Zanosi się na to, że poczujemy wreszcie dzikość Słudzibia. Przez pogodę i lokalizację biegu może być naprawdę dziko. W sobotę 15 grudnia zapraszamy wszystkich którzy lubią ruch na świeżym powietrzu do Parku Kultury i Wypoczynku przy pubie SWITCH. Tam będzie się mieściło biuro zawodów, gdzie od godziny 10.30 przyjmowane będą zapisy i wydawane numery startowe do trzeciego już słupskiego dzikiego biegu, tym razem po płaskiej trasie o długości 10 kilometrów. Jeżeli śnieg nie stopnieje to będziemy się ścigać powoli i ostrożnie, najważniejsza w tym wszystkim jest dobra zabawa. Do zobaczenia w sobotę!

Poniżej moje plusy i minusy:
- 280 PLN wpisowe - za to dostałem koszulkę techniczną na wejście, drugą na mecie i medal. Do tego woda, jabłko i czekoladka na mecie. Cosik mało.
- Na trasie były wodopoje co 5km, ale tylko na 3-ech z nich były izotoniki, a na 2-óch banany i pomarańcze.
- Toi-Toi było 5 (słownie: pięć!), do tego parę kibelków na stadionie, ale kolejki ogromne. Widziałem po 1-nym Toi-toiu na strefach zmian sztafet, pewnie kilka było na półmetku - ludzie jednak olewali Lizbonę gdzie popadnie.
- Pasta-party  -  pięć stolików ogrodowych i jeden gar - ale nie zaglądałem do niego :)
- Targi przed maratonem - widziałem lepsze

Czy bieganie przegrywa z pogodą, czy z kościołem? W niedzielę o 8 rano pod kościołem pw. Św. Rodziny zjawiło się nas pięciu. Nie wiedzieć czemu nie było żadnych nowych twarzy. Pogoda ekstremalna jak dla biegaczy, tytuł treningu ekstremalny jak dla niewierzących. W każdym razie w czapkach, szalikach i rękawiczkach wyruszyliśmy w trasę - ze względu na olbrzymią ilość śniegu - miejską. Biegliśmy mało uczęszczanymi uliczkami, a właściwie chodnikami po obrzeżach miasta. Co tu dużo mówić, momentami biegło się jak po piasku, po miękkim śniegu. Podzieliliśmy się na dwie grupki - Jacek, Mateusz i Łukasz pobiegli szybciej, a ja z Tomkiem wolniej. Na ulicy Grunwaldzkiej potrzeba fizjologiczna sprawiła, że straciliśmy ich z pola widzenia i spowodowało to, że nasze trasy się różniły. Ogółem

Gdy dojechaliśmy na miejsce śnieg przestał padać, a w okolicach biura zawodów i startu spotkaliśmy wielu znajomych biegaczy. Zapisy odbywały się błyskawicznie, a pakiet startowy mile nas zaskoczył. Wpisowe w wysokości 20zł było naprawdę niczym w

Heniu Szost uzyskał drugi wynik w historii polskiego maratonu. W japońskiej Fukuoce zajął 3 miejsce z czasem 2:08:42 i tym samym ukończył w dobrym stylu już trzeci maraton w tym roku. 4 marca w Otsu uzyskał rekord Polski w czasie 2:07:39, na Olimpiadzie w Londynie zajął bardzo dobre 9 miejsce i był najlepszym Europejczykiem, a jego czas to 2:12:28.

Wczoraj podczas słupskiego Biegam bo Lubię Tomasz Czubak zafundował wszystkim sprawdzian na sprinterskim dystansie 60 metrów. Niektórzy nie biegali "sześćdziesiątki" od czasów podstawówki ale okazało się, że nie wszystko stracone. Dwóch reprezentantów STOPY - Paweł i Jacek zajęli odpowiednio 3 i 4

Trzecia Msza Biegowa za nami. Pod kościołem pw. Św. Józefa o godzinie 8 rano spotkało się 6 "wiernych";) Po raz kolejny wzbudzaliśmy zainteresowanie ludzi wychodzących z kościoła, najpewniej swoim ubiorem. O 8.05 wyruszyliśmy rekreacyjnym tempem na 20 kilometrową wycieczkę. Trasa wiodła wzdłuż ulicy Szczecińskiej aż do obwodnicy, a potem skręcała w las, by w pięknych okolicznościach przyrody dobiec do Zębowa. Stamtąd pobiegliśmy w kierunku Reblina, przecięliśmy drogę krajową numer 6, minęliśmy wioskę i znaleźliśmy się w Widzinie. Dalej w Kobylnicy skręciliśmy w ulicę Witosa, a następnie w drogę szutrową, która zaprowadziła nas do ul. prof. Poznańskiego, Szczecińskiej i pod kościół, gdzie kończyliśmy naszą "mszę". Ostatnie 300 metrów postanowiliśmy się pościgać i końcówkę

W niedzielę 9 grudnia nastąpi drugi start zagraniczny w dziejach STOPY, a pierwszy na królewskim dystansie. Popełni go nikt inny jak nasz samozwańczy;) prezes Sławek. Tego dnia w stolicy Portugalii Lizbonie będzie miał miejsce najstarszy portugalski maraton - Maratona de Lisboa. Tam właśnie zdecydował się zadebiutować na dystansie 42 kilkometrów 195 metrów. Przy średniej temperaturze 12 stopni i wilgotności 45% będzie się starał o bardzo dobry wynik. Trzymamy kciuki i życzymy powodzenia!!!

http://www.running-portugal.com/pl/home.html

Zupełnie przypadkiem, a właściwie zaplanowałem to dopiero wczoraj wieczorem, pobiegłem sobie dziś rano na zawodach Parkrun. Przy okazji wizyty w Gdańsku stwierdziłem, że można zrobić sobie tam trening. Najpierw pomyślałem o Biegam Bo Lubię na stadionie AWF, ale zaraz potem ujrzałem na Maratonach Polskich w kalendarzu datę 24 listopada i Parkrun. Przeczytałem regulamin, zarejestrowałem się na stronie (www.parkrun.pl) i otrzymałem mailem swój numer i kod kreskowy. Pozostało mi tylko wydrukować ten kod i z nim udać się do Parku Reagana. W Gdańsku byłem o 8, na Uniwersytecie wydrukowałem sobie ów kod i pojechałem na Przymorze. Zanim się przebrałem było już za piętnaście 9. Potruchtałem z parkingu do parku, po drodze rozmawiając z Gdańszczaninem, który szykował się do złamania 23 minut. Po

Kolejny raz powitamy zimę biegiem na dystansie 6 kilometrów, który odbędzie się w sobotę 8 grudnia w Jarosławcu. Od godziny 11 odbywać się będą biegi dzieci i młodzieży na krótszych dystansach, a na godzinę 13 jest zaplanowany start do biegu głównego. Wpisowe w wysokości 20zł płatne jest przy zapisach w biurze zawodów, które mieścić się będzie w sali gimnastycznej Szkoły, tuż obok latarni morskiej. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych, a reprezentacja STOPY na pewno będzie liczna.

http://www.maratonypolskie.pl/dokument/2012/14344_12001_regulamin.pdf