Category Nasze starty

XII Bieg Olimpijski w Kwakowie

27 maja 2013 Nasze starty  No comments

W sobotę odbyła się dwunasta już edycja Biegu Olimpijskiego w Kwakowie. Na starcie nie zabrakło znanych nazwisk. Pojawili się byli olimpijczycy ze Słupska Kazimierz Adach, Jan Huruk, Mirosława Sagun. Liczba startujących wyniosła ponad ośmiuset amatorów biegania, wśród których była czwórka reprezentantów słupskiej STOPY.

 
Ceremonia rozpoczęcia jak zwykle miała miejsce na boisku miejscowego "Orlika", skąd wszyscy udali się na miejsce startu. Trasa biegu to około 6 kilometrów, w większości malowniczymi ścieżkami leśnymi. Pogoda dopisała. Wystrzał z pistoletu dał sygnał do biegu.
Pierwszy kilometr to spory tłok ze względu na dużą ilość startującej młodzieży szkolnej, potem było już znacznie luźniej.
Cała nasza czwórka dobiegła w dobrej kondycji do mety.

Po biegu smaczna

Więcej

4 runda XX Mistrzostw Pomorza i Kujaw w BnO

19 maja 2013 Nasze starty  No comments

Tym razem postanowiliśmy odwiedzić zachodniopomorskie strony a konkretnie Kłosowo (powiat Wałecki). Niewielka wioska pięknie położona wśród pól, łąk i lasów w której organizatorzy z UKS Błyskawica przygotowali nam wspaniałą kameralną imprezę. Na godzinę przed startem powtórzyliśmy sobie jeszcze piktogramy, zapoznaliśmy się z regulaminem po czym już na spokojnie przystąpiliśmy do rozgrzewki. Jacek startujący w kat M35/40 mierzył się z trasą o odcinku 7400m, ja zaś w kat M20/21 miałem nieco dłuższą 8420m. Cała trasa przebiegała po płaskim terenie co pozwalało szybko biegać. Punkty kontrolne były sprytnie za każdym razem chowane w krzakach, i na dodatek w dołkach, a wszystko po to by nam nie ułatwiać zadania. Do 18 PK szło mi bardzo dobrze, niemalże nabiegałem na każdy punkt. Problemy

Więcej

Janka relacja z Gdyni

12 maja 2013 Nasze starty  No comments

Pogoda dopisała. Lekki wiaterek i słońce. Organizatorzy stanęli na wysokości zadania. Brak kolejek po odbiór pakietów startowych, wystarczająca ilość toalet (z czym wcześniej były problemy). Trasa z atestem PZLA, jedna pętla 10km. Bieg ukończyło 3200 osób.
Piotr z Jackiem wykręcili wspaniałe wyniki o czym świadczą zajęte miejsca. Jarek pobił swoją życiówkę na 10km. Ja starałem się biec równym tempem przez cały dystans w towarzystwie Oli, a całą naszą stawkę zamykała Iza. Na trasie dużo kibiców. Furorę robiła grupa kobiet waląca w garnki i pokrywki (kucharki?)
Ukończyliśmy bieg w dobrym zdrowiu, a jak wiadomo zdrowie najważniejsze w życiu biegacza.
hough Janek

314 Piotr Borusiński 42.01

324 Jacek Gierlach 42.01
1152 Jarek Rawski 47.38

1349 Andrzej Barchanowski 50.01

Więcej

Kwietniowe bieganie

3 maja 2013 Nasze starty  No comments

Na dobre rozpoczął się sezon biegowy i my - reprezentanci STOPY byliśmy obecni na kilku fajnych imprezach. 20 kwietnia w Koszalinie odbył się bieg górski na dwóch dystansach 5 i 15 kilometrów. Wysokie 6 miejsce na dystansie 5km z czasem 23:50 zajął Jacek Wąsicki. Trasa była bardzo trudna i wymagająca ale dobrze przygotowana. Niektóre podbiegi były tak strome, że uczestnicy zamiast biec, wspinali się do góry. Pogoda dopisała i cała impreza była bardzo udana. 

27 kwietnia dość liczna reprezentacja naszego stowarzyszenia pojechała do pobliskiego Sławska, aby wziąć udział w rywalizacji w II Biegu im. Asi Kenig na dystansie 10,2km. Trasa choć krótka, była dość wymagająca. Pierwsze 3 kilometry prowadziły drogą asfaltową do miejscowości Radosław i już na tym dystansie były 3 męczące

Więcej

Harpagan TP100 wydanie trzecie i coś jeszcze

27 kwietnia 2013 Nasze starty  5 komentarzy

O tym, że wezmę udział w 45 edycji ERnO Harpagan wiedziałem już na mecie 44 edycji rajdu w Redzikowie. Moja przygoda z Harpaganem zaczęła się w Czarnej Wodzie(H43). Pierwsze moje podejście do zdobycia tytułu zakończyło się niepowodzeniem. Zgubiła mnie pewność siebie i kontuzja. Teraz wiem, że Harpagan to lekcja pokory i walka z własnymi słabościami.
Harpagan 45 był dla mnie jak zawsze wyzwaniem. Rozpoczynając go w piątek o 21 nie miałem pewności, że i tym razem się uda. Pierwsza pętla tzw. nocna jest zawsze cięższa. Plan był prosty - przetrwać noc, a już za dnia jakoś to będzie :-) Organizator obiecał nam śnieg i sporo błota, tak też było. Z odnajdywaniem punktów kontrolnych nie miałem większych problemów. Jednakże przy drugim PK spotkałem się z nieżyczliwością innych uczestników, facet

Więcej

Mój pierwszy Harpagan TP50

26 kwietnia 2013 Nasze starty  No comments

ERnO Harpagan 45 TP50 Kolbudy
Miejsce: Kolbudy i okolice
Dzień: Sobota, 20 kwietnia 2013r.
Temperatura: 14 stopni Celsjusza
Zachmurzenie: brak
Wiatr: delikatny
 

Chęć na Harpagan pojawiła się już w zeszłym roku kiedy to postanowiłem wraz z kolegami (Jędrzejem, Stanisłaem i Aleksem – STOP’owieczem) wybrać się na trasę pieszą TP100, nie wiedzieliśmy co nas czeka, teraz kiedy mam za sobą TP 50 wiem co to za trasa, wtedy nie wiedziałem, myśląc że na adrenalinie da się daleko zajść, trochę się myliłem. Jesienią 2012 r. mimo, że miałem już wszystko zapłacone i ustalone nie mogłem być na ERNO Harpagan 44 z powodów ważnych zajęć podyplomowych, bardzo byłem przygnębiony, że kiedy ja będę siedzieć na zajęciach moja ekipa będzie iść stówkę nocą i za dnia. Koniec końców przeszli tylko

Więcej

ORLEN WARSAW MARATHON

24 kwietnia 2013 Nasze starty  5 komentarzy

W sobotę o godzinie 8 rano wyruszyłem ze Słupska z kolegami z Team Spirit i z wielką nadzieją do Warszawy. Podróż upłynęła nam w wesołej atmosferze na rozmowach o dupie Maryni:) Tematem wiodącym było oczywiście bieganie. O godzinie 15 dojechaliśmy na miejsce czyli pod Stadion Narodowy, gdzie znajdowały się biura zawodów, targi Expo oraz miasteczko biegaczy. Po odbiorze pakietów startowych rozdzieliliśmy się, ja poszedłem obejrzeć targi i odebrać pakiet na bieg charytatywny. W biurze zawodów spotkałem naszą koleżankę Martę, która z Domtelem siedziała w Warszawie już od środy. Po krótkiej pogawędce udałem się zakupić żele węglowodanowe i tabletki potasu z magnezem. Zacząłem sobie w głowie układać plan odżywiania na trasie. O 17 pojechałem na zasłużony odpoczynek do znajomych na Żoliborz.

Więcej

XX Mistrzostwa Pomorza i Kujaw w Biegu na Orientację

15 kwietnia 2013 Nasze starty  One comment

I Runda XX Mistrzostw Pomorza i Kujaw w BnO – Grudziądz (13.04.13)

13 i 14 kwietnia razem z Jackiem W. wzięliśmy udział w BnO. Oficjalne Grand Prix
rozpoczęło się w sobotę w Grudziądzu zaś dnia następnego runda druga w Kwidzynie. Był to mój
debiut w średniodystansowym BnO ale bardziej doświadczony Jacek po „ojcowsku” wdrażał mnie
w jego tajniki.

Ale od początku...
W grupie pięcioosobowej wyruszyliśmy ze Słupska o 6.00 w sobotę by do godz 10.30 móc stawić się w pełnej gotowości na plaży miejskiej Rudnik w m. Grudziądz. Po krótkim rozpoznaniu terenu i rozgrzewce nastała godzina 0 czyli 11.00 po której już niecierpliwie oczekiwaliśmy na swoje z góry ustalone minuty startu. Jacek na 10, ja zaś 28. Niedługo po Jacku jako dość zestresowany debiutant z kompasem na palcu i

Więcej

STOPA na Półmaratonie Warszawskim

28 marca 2013 Nasze starty  6 komentarzy

Miejsce: Warszawa

Dzień: Niedziela, 24 marca

Temperatura: -6 stopni Celsjusza

Zachmurzenie: całkowite

Wiatr: lodowaty, potęgujący uczucie zimna

„Mój pierwszy oficjalny Półmaraton”

Nazywam się Paweł. Na przełomie roku 2012 i 2013 postanowiłem zacząć spełniać swoje marzenia sportowe. Postanowiłem zaliczyć w roku 2013 półmaraton, maraton, maraton rowerowy i triathlon, przynajmniej jeden z każdego. Do półmaratonu zacząłem się przygotowywać już nieco wcześniej, ale trening i na poważnie od początku stycznia. Do wzięcia udziału akurat w Warszawie zainspirowałem mnie mój partner treningowy – Karol (chłopa ma 2 metry z kawałkiem wzrostu, jest wytrwałym biegaczem maratończykiem i triatlonistą). W tok przygotowań oprócz treningów biegowych ok. 15 km, włączyłem także siłownię

Więcej

XXVII Bieg Zaślubin – Kołobrzeg 2013

19 marca 2013 Nasze starty  10 komentarzy

Od 27 lat Kołobrzeg jest gospodarzem biegu, który przez wielu jest uważany za oficjalne otwarcie sezonu biegowego. W powietrzu czuć już wiosnę, dzień jest dłuższy, a na niebie coraz częściej pojawia się słońce. Przynajmniej w teorii. Wczoraj ta teoria się jednak sprawdziła, a to sprawiło, że do Kołobrzegu przyjechało 848 osób chcących wspólnym biegiem uczcić 68 rocznicę zaślubin Polski z Bałtykiem. 

Na liście startowej znalazło się aż 33 nazwiska ze Słupska. O godzinie 8.00 spotkaliśmy się na Placu Zwycięstwa, skąd wyruszyliśmy na zachód. Droga minęła szybko w miłej atmosferze. Pogoda była wymarzona - błękitne niebo, słońce i zero wiatru. Niestety na miejscu okazało się, że wiatr daje o sobie znać i znacznie obniża odczuwalną temperaturę powietrza. Po znalezieniu bez większego

Więcej