-
STOPA na Półmaratonie Warszawskim
28 marca 2013
Nasze starty 
-
Miejsce: WarszawaDzień: Niedziela, 24 marca
Temperatura: -6 stopni Celsjusza
Zachmurzenie: całkowite
Wiatr: lodowaty, potęgujący uczucie zimna
„Mój pierwszy oficjalny Półmaraton”
Nazywam się Paweł. Na przełomie roku 2012 i 2013 postanowiłem zacząć spełniać swoje marzenia sportowe. Postanowiłem zaliczyć w roku 2013 półmaraton, maraton, maraton rowerowy i triathlon, przynajmniej jeden z każdego. Do półmaratonu zacząłem się przygotowywać już nieco wcześniej, ale trening i na poważnie od początku stycznia. Do wzięcia udziału akurat w Warszawie zainspirowałem mnie mój partner treningowy – Karol (chłopa ma 2 metry z kawałkiem wzrostu, jest wytrwałym biegaczem maratończykiem i triatlonistą). W tok przygotowań oprócz treningów biegowych ok. 15 km, włączyłem także siłownię
Więcej -
SŁUDZIBIE 2013/2014
27 marca 2013
strona główna -
Na ostatnim biegu 9 marca 2013 przeprowadziliśmy wśród uczestniczących zawodników ankietę dotyczącą kolejnej edycji SŁUDZIBIA. Jej skrócone wyniki wyglądają następująco:- 70% zawodników było za zwiększeniem liczby biegów w sezonie do 7 lub więcej.
- 80% zawodników preferuje dystanse pomiędzy 5 i 10 km lub nie ma dla nich znaczenia dystans.
- 85% zawodników zaakceptowałoby opłatę za bieg 10 PLN lub więcej.
- 65% preferuje nawierzchnie naturalne, a dla 30% nie ma to znaczenia.
- 85% zawodników nie ma nic przeciwko startowania wraz z "kijkarzami" Nordic Walking.
W związku z takimi wynikami ankiety postanowiliśmy w przyszłym sezonie:
1. Zorganizować 7 biegów w sezonie jesień-wiosna 2013/2014:
- 19 października – Bieg
Więcej -
Turniej Wyciskania Leżąc
21 marca 2013
strona główna -
SSI Aktywni Damnica zaprasza na amatorski Turniej Wyciskania Leżąc im. Macieja Czarnucha.
Turniej przeznaczony jest dla osób preferujących ćwiczenia z obciążeniem. Każdy zawodnik ma trzy próby by wycisnąć jak największy ciężar.Pełen regulamin wykonywania boju . Regulamin Turnieju . Zapisy
Szczegółowe informacje na stronie: www. ssiaktywnidamnica.cba.pl/
Serdecznie zaprasza Wojtek Wilkowski.
Więcej -
XXVII Bieg Zaślubin – Kołobrzeg 2013
19 marca 2013
Nasze starty -
Od 27 lat Kołobrzeg jest gospodarzem biegu, który przez wielu jest uważany za oficjalne otwarcie sezonu biegowego. W powietrzu czuć już wiosnę, dzień jest dłuższy, a na niebie coraz częściej pojawia się słońce. Przynajmniej w teorii. Wczoraj ta teoria się jednak sprawdziła, a to sprawiło, że do Kołobrzegu przyjechało 848 osób chcących wspólnym biegiem uczcić 68 rocznicę zaślubin Polski z Bałtykiem. Na liście startowej znalazło się aż 33 nazwiska ze Słupska. O godzinie 8.00 spotkaliśmy się na Placu Zwycięstwa, skąd wyruszyliśmy na zachód. Droga minęła szybko w miłej atmosferze. Pogoda była wymarzona - błękitne niebo, słońce i zero wiatru. Niestety na miejscu okazało się, że wiatr daje o sobie znać i znacznie obniża odczuwalną temperaturę powietrza. Po znalezieniu bez większego
Więcej -
SŁUDZIBIE 5
18 marca 2013
Nasze starty -
W piękną, słoneczną, ale mroźną sobotę 9 marca odbył się finał Słupskich Dzikich Biegów. Zwieńczeniem cyklu był piąty, ostatni bieg, który miał odmiennie niż pozostałe formułę handicapową. Oznaczało to, że najszybszy wcale nie musiał być pierwszy. I tak zresztą było. Handicap był przyznawany za wiek, płeć oraz udział w Słudzibiu. Na starcie zameldowało się 47 osób, co w zupełności wystarczyło do tego, aby przy naszym mobilnym biurze zawodów zrobiła się całkiem spora kolejka.Drugą najbardziej liczną po STOPIE ekipą byli SSI Aktywni Damnica, którzy stawili się w liczbie 7 osób. W gronie faworytów upatrywano Artura Pelo oraz Mietka Wiśniewskiego, który na starcie miał nad Arturem ponad 4 minuty przewagi. O godzinie 11.15 stoper zaczął odmierzać czas, który miał być potem czasem brutto
Więcej -
27 Międzynarodowy Bieg Zaślubin
11 marca 2013
Gdzie pobiegniemy -
W niedzielę 17 marca liczną grupą wybieramy się do Kołobrzegu na 27 Międzynarodowy Bieg Zaślubin na dystansie 15 kilometrów. Trasa biegu jest płaska i liczy 3 pętle po 5 kilometrów. Mamy nadzieję na wiosenną, podobnie jak przed rokiem, aurę. Wśród ponad siedmiuset osób spotkać będzie można około 30 osób ze Słupska, w tym wielu przedstawicieli STOPY. Planujemy wspólny wyjazd dla tych wszystkich, którzy nie mają jak się dostać na miejsce. W niedzielę o godzinie 7.55 przed słupskim ratuszem zbierają się wszyscy chętni na wyjazd, i tam grupujemy się do samochodów. Planujemy spokojnie dojechać na godzinę 10.00, żeby odebrać pakiet startowy, przebrać się i dobrze rozgrzać. Wszystkie osoby, które chcą z nami jechać prosimy wpisywać się w komentarzu do tego wpisu lub na naszym profilu naWięcej -
SŁUDZIBIE 5 – zapowiedź
4 marca 2013
Gdzie pobiegniemy -
Dobiega końca zima, a wraz z nią kończy się pierwszy cykl Słupskich Dzikich Biegów - SŁUDZIBIE. W najbliższą sobotę 9 marca 2013 roku odbędzie się piąty i ostatni bieg Słudzibie 2012/2013. Zapisy do biegu w biurze zawodów przy Parku Linowym "Leśny Kot" w Lasku Północnym od godziny 10.15. Udział w imprezie jest oczywiście bezpłatny:)Bieg odbędzie się bez względu na pogodę, pomimo tego, że zapowiadany jest powrót zimy i opady śniegu. W takim wypadku radzimy zabrać kolce lub nakładki z kolcami na buty. Bieg będzie miał formułę handicapową, co oznacza fajną zabawę i jeszcze więcej emocji na trasie. Zapraszamy wszystkich do udziału!!!
Więcej -
BIEGORANKI
12 lutego 2013
Nasze starty -
Pragniemy serdecznie zaprosić dużych, małych, wolnych, szybkich, starszych, młodszych, wysokich i niskich, panie i panów, młodzież oraz dzieci na wspólne, niedzielne Biegoranki.Już od najbliższej niedzieli – 17 lutego 2013 roku będziemy się spotykać co tydzień o godzinie 8.00 w Lasku Północnym, przy wejściu od ul. Madalińskiego czyli jakieś 200 metrów od stadionu 650-lecia. Mamy nadzieję, że wraz z nadejściem wiosny będzie nas coraz więcej. Na wszystkich czekać będą pokręcone ścieżki naszego lasku, każdy będzie mógł pokonać dystans, jaki będzie chciał i do jakiego jest przygotowany. Podczas wspólnych biegów będziemy rozmawiać na temat treningów, odżywiania, ubioru, zawodów oraz na różne inne interesujące tematy. Zapewniamy miłe towarzystwo i interesujące
Więcej -
Bieg Urodzinowy Gdyni – relacja Olka
11 lutego 2013
Nasze starty - Cóż może być piękniejszego od uczczenia swoich urodzin 10km biegiem? Otóż... nic. Wiedzą o tym w Gdyni więc po raz kolejny załoga tamtejszego Ośrodka Sportu i Rekreacji zorganizowała bieg z okazji narodzin tego najmłodszego miasta w Polsce. Powiem szczerze, że na początku stycznia, planując swój udział w tegorocznych zawodach nie brałem tej imprezy pod uwagę, lecz pewne zewnętrzne czynniki zdecydowały o tym, że jednak postanowiłem wziąć w niej udział. Jako że, SKM nie zapewniła dogodnego połączenia (jedyna opcja to wyjazd ze Słupska o 7 rano) zdecydowałem zabrać się z bytowskimi Gochami. Na miejscu byliśmy przed 12 więc było sporo czasu na dobrą rozgrzewkę. Każdy miał własny plan, jedni przyjechali bić życiówki, inni potraktowali imprezę typowo rekreacyjnie. Ja po cichu liczyłem naWięcej
-
Bieg Urodzinowy Gdyni – relacja Jacka G.
11 lutego 2013
Nasze starty -
Miał to być mój pierwszy bieg z tak dużą ilością uczestników, dlatego z obawy przed długim oczekiwaniem na swój pakiet startowy wyjechałem dość szybko i byłem na miejscu już przed 10. Jednak okazało się , że numer odebrałem w ciągu 2 minut, a ludzie, którzy przyjechali nawet o 12., długo nie czekali. Fajnym dodatkiem do pakietu startowego był kupon Radia Gdańsk, w którym można było wygrać kilka atrakcyjnych nagród (w tym nawet weekend w hotelu). Ja niestety wylosowałem tylko baton musli :PW oczekiwaniu na start spotkałem Piotra Półtorzyckiego i Andrzeja Barchanowskiego– dwóch sympatyków Stopy i uczestników BBL Słupsk, a stojąc już na linii startowej okazało się, że stoję z panem Andrzejem Szewczukiem i koleżanką Anią reprezentującą Decathlon Słupsk.
Dokładnie o 13:00 salwa
Więcej
Najnowsze komentarze