Monthly Archives luty 2013

BIEGORANKI

12 lutego 2013 Nasze starty  5 komentarzy

Pragniemy serdecznie zaprosić dużych, małych, wolnych, szybkich, starszych, młodszych, wysokich i niskich, panie i panów, młodzież oraz dzieci na wspólne, niedzielne Biegoranki.

Już od najbliższej niedzieli – 17 lutego 2013 roku będziemy się spotykać co tydzień o godzinie 8.00 w Lasku Północnym, przy wejściu od ul. Madalińskiego czyli jakieś 200 metrów od stadionu 650-lecia. Mamy nadzieję, że wraz z nadejściem wiosny będzie nas coraz więcej. Na wszystkich czekać będą pokręcone ścieżki naszego lasku, każdy będzie mógł pokonać dystans, jaki będzie chciał i do jakiego jest przygotowany. Podczas wspólnych biegów będziemy rozmawiać na temat treningów, odżywiania, ubioru, zawodów oraz na różne inne  interesujące tematy. Zapewniamy miłe towarzystwo i interesujące

Więcej

Bieg Urodzinowy Gdyni – relacja Olka

11 lutego 2013 Nasze starty  5 komentarzy

Cóż może być piękniejszego od uczczenia swoich urodzin 10km biegiem? Otóż... nic. Wiedzą o tym w Gdyni więc po raz kolejny załoga tamtejszego Ośrodka Sportu i Rekreacji zorganizowała bieg z okazji narodzin tego najmłodszego miasta w Polsce. Powiem szczerze, że na początku stycznia, planując swój udział w tegorocznych zawodach nie brałem tej imprezy pod uwagę, lecz pewne zewnętrzne czynniki zdecydowały o tym, że jednak postanowiłem wziąć w niej udział. Jako że,  SKM nie zapewniła dogodnego połączenia (jedyna opcja to wyjazd ze Słupska o 7 rano) zdecydowałem zabrać się z bytowskimi Gochami. Na miejscu byliśmy przed 12 więc było sporo czasu na dobrą rozgrzewkę. Każdy miał własny plan, jedni przyjechali bić życiówki, inni potraktowali imprezę typowo rekreacyjnie. Ja po cichu liczyłem na

Więcej

Bieg Urodzinowy Gdyni – relacja Jacka G.

11 lutego 2013 Nasze starty  No comments

Miał to być mój pierwszy  bieg z tak dużą ilością uczestników, dlatego z obawy przed długim oczekiwaniem na swój pakiet startowy wyjechałem dość szybko i byłem na miejscu już przed 10. Jednak okazało się , że numer odebrałem w ciągu 2 minut, a ludzie, którzy przyjechali nawet o 12., długo nie czekali. Fajnym dodatkiem do pakietu startowego był kupon Radia Gdańsk, w którym można było wygrać kilka atrakcyjnych nagród (w tym nawet weekend w hotelu). Ja niestety wylosowałem tylko baton musli :P

W oczekiwaniu na start spotkałem Piotra Półtorzyckiego i Andrzeja Barchanowskiego– dwóch sympatyków Stopy i uczestników BBL Słupsk,  a stojąc już na linii startowej okazało się, że stoję z panem Andrzejem Szewczukiem i koleżanką Anią reprezentującą Decathlon Słupsk.

Dokładnie o 13:00 salwa

Więcej

Msze Biegowe – podsumowanie.

11 lutego 2013 Msze biegowe  4 komentarze

I stało się... Ostatnia msza biegowa odbyła się.

Mamy już naszą pierwszą historię.

Od 18 listopada do 10 lutego, z przerwami świąteczno-noworocznymi, spotykaliśmy się w niedziele pod słupskimi kościołami rzymsko-katolickimi, skąd robiliśmy długie wybiegania.

W sumie odbyło się 10 spotkań.

Uczestniczyło w nich razem 16 osób - 3 kobiety i 13 mężczyzn.

Średnia ilość na Mszy to 6 osób.

Najmniej osób było na 1 Mszy - 3.

Najwięcej na Mszy 7 i 8 - 8 osób.

Średnia wieku uczestników - 41 lat.

Najstarszy uczestnik miał 64 lata, najmłodszy 24.

Najstarsza uczestniczka 58 lat, a najmłodsza 32.

Najkrótsza pokonana trasa miała miejsce podczas 4 Mszy - ok. 18 kilometrów , a najdłuższa na 8 Mszy - 26 kilometrów.

Cztery razy biegliśmy na południe od Słupska, cztery razy

Więcej

Dziesiąta Msza Biegowa

11 lutego 2013 Msze biegowe  2 komentarze

W ostatnią niedzielę tegorocznego karnawału czekał na nas największy chyba słupski kościół - Mariacki. Lekki mrozik, czyste niebo czekały na nas tego ranka. Przyszło nas sześciu. Chwilkę po tym jak w pobliskim ratuszu wybiła godzina 8 ruszyliśmy ulicą Mikołajską w kierunku kościoła św. Jacka, a potem w prawo w kierunku ulicy Lutosławskiego, Poznańskiej i prosto do Kobylnicy. Minęliśmy Kobylnicę, wiatraki i byliśmy już w Łosinie. Na końcu wioski trochę stracha napędziło nam duże psisko biegnące do nas, na szczęście niegroźne. Skręciliśmy w lewo i remontowaną drogą dobiegliśmy do lasu i drewnianego mostu na Słupi. W międzyczasie do przodu uciekli Jacek z Mateuszem i jak się potem okazało nie była to ich dobra decyzja. Biegnąc lasem spotkaliśmy, jakby inaczej,

Więcej

Dziesiąta Msza Biegowa – zapowiedź

8 lutego 2013 Msze biegowe  No comments

10 lutego o godzinie 8.00 rozpocznie się 10 i ostatnia Msza Biegowa. Spotykamy się przy kościele pw. Najświętszej Maryi Panny przy ul. Dominikańskiej 1. Zapowiada się kolejny bieg w zimowej scenerii więc zależnie od warunków panujących na dworze trasa będzie przebiegała albo ulicami miasta albo terenami Lasku Południowego i Doliny Słupii.  Trasa jak zwykle o długości 18-20 kilometrów. Zapraszamy serdecznie!

http://www.walkjogrun.net/routes/current_route.cfm?rid=BBD8BD3B-EDB1-9008-9A7852B88DD5FD29&success=1

Więcej

Bieg Urodzinowy Gdyni

5 lutego 2013 Gdzie pobiegniemy  No comments

Już w tą sobotę 9 lutego rozpoczyna się kolejne Grand Prix Gdyni. Trasa została zmieniona i będzie ciekawiej. STOPA Słupsk również tam będzie.

Szczegóły znajdziecie na stronie: http://gdyniasport.pl/pl/kalendarz-imprez/rok-2013/item/1532-bieg-urodzinowy-gdyni

 

Więcej

SŁUDZIBIE 4

3 lutego 2013 Nasze starty  No comments

2 lutego 2013 roku w słupskim Parku Kultury i Wypoczynku zaobserwować można było wzmożony ruch. Z minuty na minutę parkowymi alejkami przemykało coraz więcej ludzi. Większość ubrana była w stroje biegowe. Truchtali, biegali i rozciągali się oparci o przydrożne drzewa. Przypadkowi przechodnie i poranni spacerowicze zdziwieni byli tym widokiem. Niewielu z nich wiedziało, że ten dzień to kolejna, czwarta już odsłona Słupskich Dzikich Biegów czyli Słudzibie 4.

W mobilnym biurze zawodów Sławek od godziny 10.00 przyjmował zapisy do biegu. O godzinie 10.15 pod Switch Pub podjechała mobilna szatnia w postaci białego Lublina. Wszyscy byli w bojowych nastrojach, gotowi do zmierzenia się z dystansem 9 200 metrów. Faworytem zawodów był Paweł Piotraschke, który już raz stanął na najwyższym

Więcej

Dziewiąta Msza Biegowa

3 lutego 2013 Msze biegowe  No comments

Okazuje się, że im bliżej końca tym więcej chętnych... Na szczęście po zakończeniu naszego cyklu Mszy Biegowych pojawi się substytut, na dodatek bardziej atrakcyjny i przede wszystkim w bardziej sprzyjającej aurze:) Ale wróćmy do rzeczy. 9 Msza Biegowa zmotywowała kolejne 2 nowe osoby - pierwszą z nich była pani Halinka, która biega też z nami na Słudzibiu, a drugą Piotrek, także znany ze Słudzibia. Spotkaliśmy się pod kolejną na naszym szlaku słupską parafią - kościołem pw. Świętego Jacka. Temperatura powietrza w granicach O'C, bez opadów, całkiem dobra aura do biegania.

Po pamiątkowym zdjęciu wyruszyliśmy w 7 osobowym składzie w kierunku Parku Kultury i Wypoczynku, a następnie alejką Brzozową w stronę Krępy. Pani Halinka prosiła, żeby nie sugerować się jej tempem, więc została z

Więcej

Dziewiąta Msza Biegowa – zapowiedź

2 lutego 2013 Msze biegowe  2 komentarze

Pomimo tego, że dziś spotkaliśmy się w zacnym gronie na Słudzibiu 4, jutro zapraszamy na rozbieganie pod postacią przedostatniej już Mszy Biegowej. Startujemy o godzinie 8.00 spod Kościoła pw. Świętego Jacka przy ulicy Dominikańskiej 3. W planie mamy spokojną i przyjemną, znaną wszystkim trasę o długości 19,5 kilometrów. Pamiętajmy, że długi tlenowy trening jest wskazany co najmniej raz w tygodniu. Do zobaczenia za 16 godzin:)

Link do trasy:

http://www.walkjogrun.net/routes/current_route.cfm?rid=9B8A1376-EC06-83DB-A22E2089C1178A78&success=1

 

Więcej