A w niedzielę nie byle co. XXIII Międzynarodowy Bieg po Plaży w Jarosławcu przyciąga corocznie ponad pół tysiąca zawodników. Rekord frekwencji padł w roku 2011, kiedy to na trasę o długości 15 kilometrów ruszyło 696 osób. Rekord trasy ustanowił w roku 2006 Kenijczyk Abel Kirui, który tę trudną trasę pokonał w czasie 47

Wyjechałem ze Słupska ok. 11:00, a na miejscu byłem przed 13:30. Był to ostatni moment kiedy bez kolejki można było szybko odebrać pakiet. Miła obsługa przy wydawaniu pakietów oraz chipów, była chyba jednym z nielicznych plusów dla organizatorów, ale o minusach później. Dotarcie na start okazało się trudniejsze niż myślałem, bo zajęło mi wraz z kilkoma innymi biegaczami niecałą godzinę. No ale udało się. Do startu pozostawała ponad godzina, wiec wziąłem się za rozgrzewkę po której ból w lewej nodze wydawał się już tylko historia, ale jak się później okazało było kompletnie

Sobota, 29 czerwca 2013r., godzina 11.00,

180 dzień roku, imieniny Piotra i Pawła,

Plaża w Korzybiu

"Na starcie jubileuszowego biegu im. Elżbiety Garduły stawiło się 227 osób, co jest nowym rekordem frekwencji. Wśród startujących kilku zawodników zza wschodniej granicy, kilka znanych nazwisk, 48 kobiet oraz jedenaścioro reprezentantów STOPY Słupsk. Spora ekipa wyróżnia się z daleka widocznymi koszulkami w kolorach niebiesko-pomarańczowych. Wszyscy kończą bieg z dobrymi rezultatami i życiówkami ustanowionymi na tej trasie. Z grona STOPOWICZÓW wygrywają jubilaci Piotr i Paweł."

Nocny Bieg Świętojański w Gdyni

28 czerwca 2013 Nasze starty  4 komentarze

Trzeba przyznać, że wszystko poszło szybko i sprawnie, możliwa była nawet negocjacja rozmiaru koszulki. W loterii, gdzie każdy wygrywa dostaliśmy wszyscy napoje izotoniczne. Firma Artresan rozdawała darmowe próbki tabletek z glukozaminą, pani z promocji miasta

Ale po kolei. Od godziny 19 w okolicach Baszty Czarownic krzątał się Sławek, który jak zwykle wziął olbrzymią część pracy na swoje barki. Dzielnie pomagał mu Janek, Karolina i Ania a o 20.30 Paweł z Robertem przywieźli 8 wychowanków MOS Ustka i wyruszyli z nimi na 1,5 kilometrową pętlę, żeby oznaczyć trasę.

Po godzinie 21 dało się już zauważyć duży ruch w

W ostatnią sobotę 8 czerwca w Parku Kultury i Wypoczynku w Słupsku odbył się bieg Scania Milen. Odpowiedzialna za organizację biegu była STOPA SŁUPSK. Od godziny 8.00 do godziny 15.30 różne prace z tym związane wykonywali: Sławek Ćwirko, Robert Skorupski, Piotr Borusiński, Ania Skorupska, Ola Borusińska, Karolina Kępka, Janek Tłuchowski i Paweł Sadowski wraz z 9 wychowankami MOS Ustka.

Biegi odbyły się na dystansach: dzieci i młodzież - 800m; dorośli - 5km (80 osób) i 10km (16 osób). Wszyscy otrzymali pamiątkowe medale a zwycięzcy biegu

Na parkingu przed szkołą byliśmy przed 15. W spokoju odebraliśmy chipy i pakiety startowe, a w nich gustowne, żółte koszulki techniczne od dobrego producenta. Większość z nas przypięła do koszulek czarne tasiemki na znak pamięci o zmarłym tragicznie podczas biegu w Sławnie Krzysztofie, którego ścieżki biegowe nieraz krzyżowały się z naszymi.

Po spokojnych przygotowaniach typu: mocowanie numerów startowych, chipów, toalecie i krótkiej sesji zdjęciowej udaliśmy się truchcikiem w okolicę startu czyli na bytowski Rynek. Były tam tłumy ludzi z dziećmi z racji dzisiejszego święta ale ku naszej uciesze znaleźliśmy też nieopodal tłum

 
Ceremonia rozpoczęcia jak zwykle miała miejsce na boisku miejscowego "Orlika", skąd wszyscy udali się na miejsce startu. Trasa biegu to około 6 kilometrów, w większości malowniczymi ścieżkami leśnymi. Pogoda dopisała. Wystrzał z pistoletu dał sygnał do biegu.
Pierwszy kilometr to spory tłok ze względu na dużą ilość startującej młodzieży szkolnej, potem było już znacznie luźniej.
Cała nasza czwórka dobiegła w dobrej kondycji do mety.

Po biegu smaczna