Category Nasze starty
-
Trening Sławka :)
9 sierpnia 2013
Nasze starty 
-
Na szczęście STOPA nie jest klubem biegaczy !
To stowarzyszenie osób pozytywnie aktywnych.
Gdyby STOPA była klubem biegaczy, musiałbym z niej wystąpić - kontuzja kręgosłupa uniemożliwia mi bieganie :(
Ponieważ nazwa 'pozytywnie aktywny" zobowiązuje - znalazłem sobie inną aktywność - pływanie
Techniki i koordynacji zero, wytrzymałość bez biegania kiepska - ale próbuję.8 sierpnia słonko i upał uderzyły mi mocno w 'banię" i udałem się na dość oryginalny trening - spływ wpław Słupią!
Więcej
Trasa - od obwodnicy do centrum Słupska. Track z treningu w załączeniu.
Oto moje wrażenia:
- Słupią da się przepłynąć wpław
- Słupia nie jest brudna, ale nie na tyle czysta by zawsze widzieć dno i konary w rzece
- pływanie z prądem daje wspaniałe uczucie prędkości - szkoda że tak szybko nie pływam -
Biegiem przez świat
8 sierpnia 2013
Nasze starty -
http://www.biegiemprzezswiat.pl/Zapraszamy wszystkich chętnych do przyłączenia się do Karola i Macieja jutro tj. piątek o godzinie 13.oo na skrzyżowanie Real - Decathlon w Kobylnicy. Akcją dowodzi Piotrek "Boru" Borusiński. Liczymy na to, że Słupsk pokaże, że jest biegającym miastem i znajdzie się tu grupa chętna do wspólnego biegu. Każdy może pokonać dowolny dystans, trasa przebiega ulicami Szczecińska, Tuwima, Deotymy, Jana Pawła II, Zamkowa, Garncarska i Gdańska, możecie się także przyłączyć na dowolnym odcinku trasy.
Więcej -
XXIII Międzynarodowy Bieg Po Plaży
9 lipca 2013
Nasze starty -
Do Jarosławca zjechało mnóstwo wspaniałych biegaczy:ze Słupska - Paweł S., Piotrek B., Robert S., Jacek G.,
z Polski - Tomasz Grycko,
z Europy - Mykhajlo Iveruk
i ze Świata - Joshua Maingi Munywoki.
Pogoda była idealna... do plażowania.
Miał się tutaj odbyć Międzynarodowy Bieg po Plaży. Na dzień dobry lekki nerw. Kolor koszulek w pakiecie wypisz wymaluj STOPA. Szlag trafił oryginalność. Już się na zdjęciach tak łatwo nie odnajdziemy. Lipa... Wokół pomarańczowo-niebiesko. Już nawet koleżanek nie wypatrzymy, a co dopiero kolegów.
Dobra, jest hasło: STOPA biegnie bez koszulek. Jedyną konkurencją do znalezienia się na fotkach będzie Grzesiu z Ustki. Ale on będzie wcześniej na mecie. OK przeżyjemy. Nie. Jednak nie. Dziewczyny się buntują. Nie chcą biec bez koszulek.
Więcej -
V Międzynarodowy Bieg Górski – Anglosaski „LIMANOWA FORREST”
8 lipca 2013
Nasze starty -
Będąc na wczasach nie oparłem się, żeby wystartować w odległym o ok. 90km od mojego miejsca pobytu biegu górskim w Limanowej. Wszystko dzięki mojej żonie, która już przed wyjazdem na wakacje dokładnie przejrzała mapę biegów na maratonach polskich. Wyruszyliśmy w niedzielę o godz 9:00 by zdążyć do godz 11:00 odebrać pakiet startowy. Droga przebiegała m.in. przez Nowy Targ i Rabkę Zdrój i nie muszę chyba nikogo przekonywać, że w przepięknej scenerii. W biurze zawodów, które mieściło się w Zespole Szkół Samorządowych były gigantyczne kolejki, ale dzięki temu, że potrafię się w życiu dobrze ustawić już po 5 minutach mogłem szykować się do rozgrzewki:)Sam bieg oceniam jako bardzo trudny i wymagający. Trasa zaczęła się od podbiegu. Najpierw asfaltem, a po pierwszym kilometrze lasem. Z
Więcej -
XI Bieg 12 Mostów
6 lipca 2013
Nasze starty -
Krótki bieg - krótka relacja.Wyjeżdżamy z Borem o godzinie 10.05 ze Słupska. Podróż szybka i o 10.40 jesteśmy już pod biurem zawodów koło stadionu w Sławnie. Tam spotykamy wielu znajomych m.in. SSI Aktywni Damnica w liczbie 3 seniorów i 5 juniorów, SFX Biegnijmy Razem Koszalin z Michałem Bielińskim na czele i oczywiście Team Spirit, który ostatnio też trochę się rozrósł :)Ze STOPY jest jeszcze Jacek W. Mamy dużo czasu więc spędzamy go na rozmowach w miłym towarzystwie. Odbiór numerów przebiega błyskawicznie. O 11.20 wyruszamy na miejsce startu, które okazało się oddalone od punktu wyjścia o 4km. Trasę pokonujemy w truchcie żartując po drodze z chłopakami z Koszalina na temat przyjaźni słupsko-koszalińskiej :) Powstał szybki projekt Grand Prix SŁUKOSZ :))
Po dotarciu na miejsce
Więcej -
I Półmaraton Wyspy Sobieszewskiej
1 lipca 2013
Nasze starty -
„Młody i głupi” tak w skrócie można określić mój start :D. Ale od początku . Brak treningu oraz kontuzja lewej nogi skłaniały się, aby w ogóle nie startować, ale oczywiście, że jestem mądrzejszy to pojechałem.Wyjechałem ze Słupska ok. 11:00, a na miejscu byłem przed 13:30. Był to ostatni moment kiedy bez kolejki można było szybko odebrać pakiet. Miła obsługa przy wydawaniu pakietów oraz chipów, była chyba jednym z nielicznych plusów dla organizatorów, ale o minusach później. Dotarcie na start okazało się trudniejsze niż myślałem, bo zajęło mi wraz z kilkoma innymi biegaczami niecałą godzinę. No ale udało się. Do startu pozostawała ponad godzina, wiec wziąłem się za rozgrzewkę po której ból w lewej nodze wydawał się już tylko historia, ale jak się później okazało było kompletnie
Więcej -
XX Bieg im. Elżbiety Garduły w Korzybiu
1 lipca 2013
Nasze starty -
Sobota, 29 czerwca 2013r., godzina 11.00,
180 dzień roku, imieniny Piotra i Pawła,
Plaża w Korzybiu
"Na starcie jubileuszowego biegu im. Elżbiety Garduły stawiło się 227 osób, co jest nowym rekordem frekwencji. Wśród startujących kilku zawodników zza wschodniej granicy, kilka znanych nazwisk, 48 kobiet oraz jedenaścioro reprezentantów STOPY Słupsk. Spora ekipa wyróżnia się z daleka widocznymi koszulkami w kolorach niebiesko-pomarańczowych. Wszyscy kończą bieg z dobrymi rezultatami i życiówkami ustanowionymi na tej trasie. Z grona STOPOWICZÓW wygrywają jubilaci Piotr i Paweł."
Nocny Bieg Świętojański w Gdyni
28 czerwca 2013
Nasze starty 
W piątek 21 czerwca o godzinie 20.00 spotkaliśmy się na Placu Zwycięstwa aby pogrupować się w samochody i wyruszyć wspólnie do Gdyni na Nocny Bieg Świętojański. Ze mną jechali koledzy z Team Spirit – Kosa i Olo oraz Olek ze STOPY. Podróż do Gdyni minęła szybko, a głównym tematem rozmów było bieganie. Miejsce parkingowe mieliśmy standardowo pod Sea Tower, jakieś 300 metrów od Skweru Kościuszki. Po chwili dojechali Robert z Anią i Piotrek z Olą. Byliśmy na miejscu przed 22 więc spacerkiem udaliśmy się po odbiór pakietów startowych.Trzeba przyznać, że wszystko poszło szybko i sprawnie, możliwa była nawet negocjacja rozmiaru koszulki. W loterii, gdzie każdy wygrywa dostaliśmy wszyscy napoje izotoniczne. Firma Artresan rozdawała darmowe próbki tabletek z glukozaminą, pani z promocji miasta
Więcej -
I Słupski Bieg Sobótkowy
23 czerwca 2013
Nasze starty -
Wreszcie udało się zrobić coś w naszym mieście przy współpracy z Urzędem Miasta. Pomimo krótkiego czasu na przygotowania i pomysłu zrodzonego w ostatniej chwili, I Słupski Bieg Sobótkowy zakończył się sukcesem. Był to największy sukces tych wszystkich, którzy zdecydowali się stanąć na starcie i zmierzyć z dystansem 3 kilometrów. Dla części zawodników był to pierwszy start w życiu i mamy nadzieję, że nie ostatni.
Ale po kolei. Od godziny 19 w okolicach Baszty Czarownic krzątał się Sławek, który jak zwykle wziął olbrzymią część pracy na swoje barki. Dzielnie pomagał mu Janek, Karolina i Ania a o 20.30 Paweł z Robertem przywieźli 8 wychowanków MOS Ustka i wyruszyli z nimi na 1,5 kilometrową pętlę, żeby oznaczyć trasę.
Po godzinie 21 dało się już zauważyć duży ruch w
Więcej -
XXXIII Półmaraton Gochów
2 czerwca 2013
Nasze starty -
Tegoroczny Dzień Dziecka postanowiliśmy w silnej obsadzie spędzić na Kaszubach. Wybrało się nas dziewięciu chłopa, żeby zmierzyć się z bytowskimi pagórkami.Na parkingu przed szkołą byliśmy przed 15. W spokoju odebraliśmy chipy i pakiety startowe, a w nich gustowne, żółte koszulki techniczne od dobrego producenta. Większość z nas przypięła do koszulek czarne tasiemki na znak pamięci o zmarłym tragicznie podczas biegu w Sławnie Krzysztofie, którego ścieżki biegowe nieraz krzyżowały się z naszymi.
Po spokojnych przygotowaniach typu: mocowanie numerów startowych, chipów, toalecie i krótkiej sesji zdjęciowej udaliśmy się truchcikiem w okolicę startu czyli na bytowski Rynek. Były tam tłumy ludzi z dziećmi z racji dzisiejszego święta ale ku naszej uciesze znaleźliśmy też nieopodal tłum
Więcej
Najnowsze komentarze