Bieganie

Bieganie to najprostsza forma ruchu – tak piszą organizatorzy wszystkich imprez biegowych w Polsce. U nas też zaczęło się od biegania. Jeden biegał, bo chciał schudnąć, drugi – bo chciał zrobić kondycję pod wyjazd w góry, trzeci – bo zaimponował mu Forrest Gump.

Wraz z rozpoczęciem się w Słupsku akcji Biegam bo Lubię wszyscy spotkali się na jednym stadionie. I zaczęli biegać razem, a  z czasem też organizować zawody w bieganiu. I tak biegają do dziś. I zarażają bieganiem innych.

O bieganiu napisano już chyba wszystko. Wciąż powstają nowe publikacje rodzimych i zagranicznych autorów. My polecamy jednak pozycję Jerzego Skarżyskiego pt. Biegiem przez życie. Jest to biblia biegowa, którą każdy, kto biega, czy to zawodowiec czy amator powinien chociaż raz przeczytać.

Portale biegowe, które są bardzo pomocne przy wyszukiwaniu różnych informacji oraz imprez to:

www.maratonypolskie.pl oraz www.bieganie.pl, a także www.treningbiegacza.pl