Daily Archives 9 sierpnia 2013

Trening Sławka :)

9 sierpnia 2013 Nasze starty  7 komentarzy

Na szczęście STOPA nie jest klubem biegaczy !
To stowarzyszenie osób pozytywnie aktywnych.
Gdyby STOPA była klubem  biegaczy, musiałbym z niej wystąpić - kontuzja kręgosłupa uniemożliwia mi bieganie :(
Ponieważ nazwa 'pozytywnie aktywny"  zobowiązuje - znalazłem sobie inną aktywność - pływanie
Techniki i koordynacji zero, wytrzymałość bez biegania kiepska - ale próbuję.

8 sierpnia słonko i upał uderzyły mi mocno w 'banię" i udałem się na dość oryginalny trening - spływ wpław Słupią!
Trasa - od obwodnicy do centrum Słupska. Track z treningu w załączeniu.
Oto moje wrażenia:
- Słupią da się przepłynąć wpław
- Słupia nie jest brudna, ale nie na tyle czysta by zawsze widzieć dno i konary w rzece
- pływanie z prądem daje wspaniałe uczucie prędkości - szkoda że tak szybko nie pływam

Więcej