Category Msze biegowe

Szósta Msza Biegowa – zapowiedź

2 stycznia 2013 Msze biegowe  5 comments

Już niebawem pierwsza w tym roku, a szósta w ogóle Msza Biegowa. Spotykamy się w niedzielę 6 stycznia o godzinie 8.00 pod Parafią Garnizonową przy ul. Westerplatte 44 w Słupsku, stamtąd wyruszamy na wspólny bieg 15-20 kilometrów. Zapraszamy wszystkich chętnych!!!

Więcej

Piąta Msza Biegowa

23 grudnia 2012 Msze biegowe  2 comments

tn_DSC_0438Kolejne niedzielne spotkanie biegowe miało miejsce pod Kościołem pw. Św. Jana Kantego. Jeszcze dobrze nie wysiedliśmy z samochodów, a już uaktywnił się miejscowy kapłan, który wyszedł i grzecznie nas poprosił, żeby przestawić auta dalej bo na 10.30 jest tłum ludzi w kościele. Powiedzieliśmy, że o 10 już nas tu nie będzie ale klecha nalegał. Kiedy osiągnął cel rzucił na odchodnym "ale fajnie, że biegacie..." i zniknął na plebanii.

Zebrało się nas czterech: ja, Jacek, Tomek i Mateusz. Wybraliśmy najlepszą trasę w tej lokalizacji czyli ścieżkę do Krępy. Biegło się całkiem nieźle, śnieg był udeptany i skrzypiał pod butami. Dalej kierowaliśmy się prosto na Luboń i Dębnicę Kaszubską. Okoliczności przyrody były piękne aż do momentu, kiedy droga się skończyła, to znaczy, nie była odśnieżona.

Więcej

Czwarta Msza Biegowa

12 grudnia 2012 Msze biegowe  One comment

msza 4

Czy bieganie przegrywa z pogodą, czy z kościołem? W niedzielę o 8 rano pod kościołem pw. Św. Rodziny zjawiło się nas pięciu. Nie wiedzieć czemu nie było żadnych nowych twarzy. Pogoda ekstremalna jak dla biegaczy, tytuł treningu ekstremalny jak dla niewierzących. W każdym razie w czapkach, szalikach i rękawiczkach wyruszyliśmy w trasę - ze względu na olbrzymią ilość śniegu - miejską. Biegliśmy mało uczęszczanymi uliczkami, a właściwie chodnikami po obrzeżach miasta. Co tu dużo mówić, momentami biegło się jak po piasku, po miękkim śniegu. Podzieliliśmy się na dwie grupki - Jacek, Mateusz i Łukasz pobiegli szybciej, a ja z Tomkiem wolniej. Na ulicy Grunwaldzkiej potrzeba fizjologiczna sprawiła, że straciliśmy ich z pola widzenia i spowodowało to, że nasze trasy się różniły. Ogółem

Więcej

Trzecia Msza Biegowa

2 grudnia 2012 Msze biegowe  3 comments

021220122131

 

Trzecia Msza Biegowa za nami. Pod kościołem pw. Św. Józefa o godzinie 8 rano spotkało się 6 "wiernych";) Po raz kolejny wzbudzaliśmy zainteresowanie ludzi wychodzących z kościoła, najpewniej swoim ubiorem. O 8.05 wyruszyliśmy rekreacyjnym tempem na 20 kilometrową wycieczkę. Trasa wiodła wzdłuż ulicy Szczecińskiej aż do obwodnicy, a potem skręcała w las, by w pięknych okolicznościach przyrody dobiec do Zębowa. Stamtąd pobiegliśmy w kierunku Reblina, przecięliśmy drogę krajową numer 6, minęliśmy wioskę i znaleźliśmy się w Widzinie. Dalej w Kobylnicy skręciliśmy w ulicę Witosa, a następnie w drogę szutrową, która zaprowadziła nas do ul. prof. Poznańskiego, Szczecińskiej i pod kościół, gdzie kończyliśmy naszą "mszę". Ostatnie 300 metrów postanowiliśmy się pościgać i końcówkę

Więcej

Druga Msza Biegowa

25 listopada 2012 Msze biegowe  2 comments

SAMSUNG
Stuprocentowy wzrost frekwencji zanotowaliśmy na drugiej Mszy Biegowej spod Kościoła pw. Św. Maksymiliana M. Kolbe. O godzinie 8 rano spotkało się 5 osób, które poczekały na mnie - spóźnionego, bo jechałem prosto z pracy w Ustce. Zmieściłem się w kwadransie studenckim i o 8.15 wybiegliśmy w stronę Bierkowa. Po drodze zaplanowaliśmy jak będzie wyglądała trasa i w tempie bardzo rekreacyjnym opuściliśmy Słupsk. Za Bierkowem odłączył się od nas Robert, który ze względu na niedawną kontuzję kolana zaplanował sobie na dziś 10 kilometrów. My pobiegliśmy dalej do Bruskowa Wielkiego i błotnistą drogą do Wielichowa, a z powrotem do Bruskowa wróciliśmy asfaltem i skręciliśmy w las na drogę szutrową do Strzelina. W Strzelinie ja i Jarek skręciliśmy w stronę drogi z płyt do Słupska, a pozostała

Więcej

Niedzielne Msze Biegowe

18 listopada 2012 Msze biegowe  No comments

DSC_0433Większość z nas biega w weekendy. Spora część w niedziele. My najczęściej robimy długie wybiegania w niedzielne poranki. Postanowiliśmy zorganizować wspólne treningi niedzielne i nazwaliśmy je "MSZE BIEGOWE". Dlaczego "MSZE"? Ano dlatego, że spotykać się będziemy w niedziele o godzinie 8.00 rano przy słupskich kościołach i stamtąd biegać w tempie 5.30 - 6.00/km po okolicy. Treningi będą trwały do 2 godzin i robić będziemy na nich około 20 kilometrów. Słabsi i początkujący zawodnicy mogą oczywiście biec mniej lub wolniej. Najważniejsze, żeby się poruszać, dotlenić i wymienić uwagi dotyczące treningu, odżywiania, zawodów czy kontuzji.

Rozpoczęliśmy cykl dziś - 18 listopada - przy kościele pw. Błogosławionej Siostry Faustyny i udaliśmy się trasą do Strzelinka,

Więcej
1 2